Todo lo que quieres saber sobre lubricantes y nunca te han contado


Tengo varies amigues que tienen tirria a los lubricantes porque han tenido serios problemas de irritación. ¡Creo que es una auténtica pena!

No hay nada como un buen lubricante para mejorar todas tus experiencias sexuales, y más cuando usas juguetes o te apetece explorar la estimulación anal.

Lo cierto es que la mayoría de lubricantes que se venden son muy malos, pero aquí tienes respuestas a las dudas que nos han ido llegando para encontrar los mejores para cada ocasión.

Si quieres conocer todas tus opciones y apostar siempre por la mayor comodidad y seguridad, sigue leyendo. ¡A disfrutar!

Actualizaciones de este artículo

Publicamos la primera versión de este artículo el 2 de septiembre de 2021. Actualizamos este artículo el 8 de octubre de 2021.

1. El mundo de los lubricantes es enorme. ¡Descubre ya las opciones de lubricantes que no conoces!

Aunque los lubricantes más comunes, los basados en agua, son los más compatibles con juguetes sexuales de diferentes materiales y diferentes tipos de preservativos, la mayoría de los lubricantes basados en agua son de muy mala calidad y potencialmente irritantes debido a un pH inadecuado o una osmolalidad muy alta.

Si la osmolalidad del lubricante es mucho más alta que la de las células de la piel, puede secar la mucosa vaginal o anal y dañar los tejidos, en especial el epitelio, la capa de piel más externa.

Para disminuir el riesgo de daño epitelial, la OMS recomienda no sobrepasar los 1200 mOsm/kg, pero multitud de lubricantes están muy por encima (hasta 6000 o 10 000 mOsm/kg en lubricantes con efecto calor).

Por suerte, cada vez disponemos de mayor información y estudios, y se están fabricando más y más lubricantes acuosos de calidad, con diferentes texturas para elegir, adaptados al pH de la vagina y del ano respectivamente, para una mayor seguridad y comodidad y un menor riesgo de irritación e infecciones.

Más allá de los lubricantes acuosos, hay lubricantes de silicona, aceite e híbridos muy buenos, que, al no contener agua, no presentan problemas de pH ni osmolalidad, y que ofrecen sensaciones muy diferentes.

Los de silicona están especialmente indicados para el sexo anal y el sexo bajo el agua, porque no se evaporan, no se enjuagan de la piel tan fácilmente y duran mucho tiempo.

Los de aceite también duran bastante y pueden aliviar la sequedad de la vagina y el pene, así como proteger y condicionar los tejidos.

Por último, los híbridos son una solución interesante a medio camino entre los acuosos y los de silicona, de textura cremosa. Son los más parecidos al semen, por su color blanquecino y su lechosidad.

Estos otros tipos de lubricantes son geniales, pero en muchas situaciones no tenemos más opción que recurrir a los basados en agua, ya que no todos son compatibles con los preservativos y los juguetes más habituales. Te presentamos todas las soluciones a continuación.

2. ¿Con qué preservativos y protectores puedo usar cada tipo de lubricante?

Látex y poliisopreno
• Condones
• Barreras bucales para sexo oral
• Guantes
Poliuretano y nitrilo
• Condones de poliuretano
• Condones vaginales de nitrilo
• Guantes de nitrilo
Condones de piel de cordero
No protegen contra las ITS; solo previenen el embarazo
Lubricante a base de agua✔️✔️
Lubricante a base de silicona✔️✔️
Lubricante a base de aceite✔️
Lubricante híbrido (agua + silicona)✔️✔️

¿Por qué los lubricantes de aceite no son compatibles con la mayoría de los condones? El látex se debilita en contacto con aceites, y el polisopreno es igual de sensible al aceite, por eso los lubricantes basados en aceite están contraindicados para estos preservativos.

Aunque más difíciles de encontrar, el poliuretano y el nitrilo no presentan ningún problema en este sentido, así que son perfectos si prefieres los lubricantes a base de aceite. Aquí tienes unas cuantas opciones:

Preservativos de poliuretano
Preservativos vaginales de nitrilo
Preservativos de piel de cordero (no protegen contra las ITS)

3. ¿Puedo usar lubricante a base de silicona, híbrido o de aceite con mis juguetes sexuales?

Todo depende del material de tus juguetes. Aquí tienes una práctica chuleta:

Juguetes sexuales de materiales seguros

Silicona (homologada para uso alimentario o médica)
Cristal, acero inoxidable, plástico ABS, madera y cerámica
Lubricante a base de agua✔️✔️
Lubricante a base de silicona✔️
Lubricante a base de aceite⚠️✔️
Lubricante híbrido (agua + silicona)⚠️✔️

Los juguetes de silicona suelen ser compatibles con los lubricantes a base de aceite, pero hay excepciones.

Fun Factory, por ejemplo, no se hace responsable de los daños a sus juguetes de silicona si usas lubricantes a base de aceite.

Comprueba siempre las instrucciones del fabricante o habla con la marca. Uno de mis juguetes de silicona favoritos, el Tenga iroha Plus Kushi, tampoco es compatible.

¿Por qué no hay que usar lubricante de silicona o híbrido con juguetes de silicona?

En contacto con lubricantes a base de silicona, un juguete de silicona puede degradarse. Puede dejar un residuo pegajoso, o puede que su estructura cambie y se hinche o se deforme.

No lo recomendamos, pero se puede hacer una prueba en una zona pequeñita del juguete, el mango a ser posible. Al contener solo un pequeño porcentaje de silicona, pensamos que el lubricante híbrido es una apuesta más segura.

¡Ojo! Si tus juguetes no están hechos de los materiales del cuadro anterior, significa que no son seguros. Antes de tirarlos, echa un vistazo a la siguiente tabla:

Juguetes sexuales de materiales no seguros

MATERIALES NO SEGUROS
• Plástico PVC
• Caucho
• Látex
• Gelatina
• TPR o TPE
• Mezclas de silicona
• Cyberskin y otros nombres patentados de mezclas de silicona con plásticos
• Piedras preciosas: jade, obsidiana, cuarzo, ametista…
NO LOS COMPRES
• Son porosos, pueden ser tóxicos y contener ftalatos. Más información sobre por qué no son seguros en este artículo sobre materiales de juguetes sexuales.
Las piedras preciosas son un caso aparte y no las recomendamos. Es muy difícil saber si son porosas o no y normalmente no están selladas. Si las usas, te recomendamos cubrir los juguetes de estos materiales con un condón.
Si usas estos juguetes, cúbrelos con condones no prelubricados
Ten en cuenta que la mayoría de los preservativos están prelubricados con lubricante de silicona. Así pues, busca preservativos prelubricados con lubricante acuoso o no prelubricados. Son más difíciles de encontrar, pero existen.
¿Por qué hay que protegerlos de los lubricantes de silicona?
En contacto con mezclas de silicona con plásticos, gelatinas y materiales de este tipo puede ser que el juguete se desintegre un poco, igual que si los guardas todos juntos en un mismo bote.
Si los juguetes son de silicona de verdad no pasará nada, se pueden guardar todos en un mismo lugar, tocándose, pero si son de mezclas pueden deteriorarse.
Recuerda que los juguetes anales deben tener una base bien ancha en forma de T o una anilla que haga de tope porque, si no, pueden perderse dentro del recto.

4. ¿Puedo cubrir mis juguetes de silicona con condones?

Para compartir tu juguete con otra persona de forma segura o usarlo con un lubricante que no sea basado en agua, cubrirlo con un preservativo puede ser una solución. Ahora bien, la mayoría de los preservativos están prelubricados con lubricante a base de silicona, incompatible con los juguetes de este mismo material.

Si quieres cubrir un juguete de silicona con un preservativo y no quieres arriesgarte a que el juguete se deforme o se vuelva pegajoso, opta por preservativos sin lubricante o prelubricados con lubricante a base de agua. Eso sí, cuestan más de encontrar.

5. ¿Cómo usar juguetes anales y practicar sexo anal después cómodamente?

Mucha gente se hace esta pregunta. Es crucial usar cantidades ingentes de lubricante para disfrutar de la estimulación anal con tranquilidad. El lubricante más cómodo para el sexo anal es el de silicona, y la mayoría de juguetes anales son de silicona, no compatibles con este tipo de lubricante.

Aquí tienes nuestras opciones por orden de preferencia:

Opción 1: pásate a un juguete de otro material seguro y usa un lubricante a base de silicona

No nos sirve para nuestros juguetes de silicona, pero preferimos el lubricante de silicona para el sexo anal porque no se absorbe en la piel y es el que más dura. Además, es compatible con todo tipo de preservativos. Recomendamos el Sliquid Silver, de textura bastante líquida.

Si te haces con un juguete anal de acero inoxidable, cristal o madera podrás disfrutar de los beneficios del lubricante de silicona sin tener que preocuparte de estropear el juguete. Conoce los diferentes materiales seguros y las sensaciones que ofrecen aquí.

Opción 2: lubricante a base de aceite + lubricante anal a base de agua

Si puedes confirmar con el fabricante o en las instrucciones de tu juguete de silicona que este es compatible con el aceite, ya tienes mucho ganado. Aplícate una buena capa de lubricante de aceite y después otra de lubricante acuoso por encima para que todo deslice aún mejor. La piel acaba absorbiéndolos, pero se mantendrá húmeda mucho más tiempo que si usas solo lubricante acuoso.

Después de usar el juguete, podrás pasar al sexo anal con condón sin preocuparte si tienes a mano condones de poliuretano o de nitrilo, compatibles con los aceites, aunque más difíciles de encontrar. Evita a toda costa los de látex y poliisopreno porque con el aceite se desintegran.

En este caso, recomendamos el Yes OB, a base de aceite, combinado con el lubricante acuoso tipo gel Yes BUT, pensado para el ano, con el pH adecuado (7) y una osmolalidad ideal (300 mOsm/kg).

Opción 3: lubricante anal a base de agua

Para tu juguete de silicona, el lubricante acuoso no será ningún problema.

Si después quieres pasar al sexo anal y solo dispones de condones de látex o polisopreno, los más habituales, usa un lubricante basado en agua bien espeso y pensado para el sexo anal. Se evaporará más rápidamente que otros tipos de lubricante, así que puede que tengas que ir reaplicándolo.

Nos decantamos por el YES BUT, como en la opción anterior.

Opción 4: prueba un lubricante híbrido o un lubricante de silicona en una zona pequeña del juguete

Si tu juguete de silicona pasa la prueba y no se vuelve pegajoso ni muestra señales de deterioro, te servirá cualquier tipo de preservativo.

Recomendamos el híbrido Sliquid Silk, de textura cremosa, con un 12% de silicona, y el Sliquid Silver, de silicona 100%, de textura bastante líquida.

4. ¿Cómo encuentro un buen lubricante a base de agua?

En las siguientes dos tablas tienes un resumen de los datos clave relacionados con la seguridad y la salud. Te presentamos nuestros lubricantes preferidos más abajo.

PARTICULARIDADES DE LOS LUBRICANTES A BASE DE AGUA
• Son los más compatibles con todo tipo de juguetes y preservativos y los más comunes.
• La mayoría de los lubricantes a base de agua son muy poco recomendables por su composición e ingredientes.
• La mayoría de las marcas no informan sobre el pH ni la osmolalidad en la etiqueta, pero es la información más importante a la hora de comprar.
RECOMENDACIONES DE LA OMS SOBRE LA OSMOLALIDAD
(solo afectan a los lubricantes a base de agua)
• Osmolalidad máx. recomendada: 1200 mOsm/kg
• Osmolalidad ideal recomendada: < 380 mOsm/kg
INGREDIENTES PROBLEMÁTICOS
Afectan la osmolalidad y el pH y pueden causar problemas de irritación, daño epitelial, cambio de pH, sequedad y propiciar infecciones

Derivados del petróleo: aceite mineral, vaselina, propilenglicol, parabenos.
• Ingredientes que contienen azúcares y alcoholes de azúcar: glicerina o glicerol, glicoles como el propilenglicol, o el fenoxietanol, maltodextrina, miel, alcoholes, sacarina.
Irritantes y bactericidas: espermicida nonoxynol-9, clorhexidina, polyquaternium.
• Desensibilizadores: anestésicos como la benzocaína y la lidocaína (riesgo de lesiones al no sentir bien las sensaciones y la señal de dolor)

Alérgenos para algunas personas
• Mentol (también puede irritar)
• Aloe vera

Lubricantes no recomendados: con espermicidas, con olores y sabores, con efecto frío o calor, con efecto retardante o desensibilizadores pensados para el sexo anal.

Explicaciones detalladas sobre ingredientes, osmolalidad y pH
Nuestras mejores recomendaciones de lubricantes para pieles sensibles

Ante la duda con un lubricante nuevo, prueba primero en la axila
VAGINAANO
Particularidades
• La lubricación natural no es constante y su cantidad depende de la persona, a independencia de la edad, y no tiene por qué corresponder con el nivel de excitación
• Reaplicar a menudo si hace falta (los lubricantes a base de agua son los que se evaporan más rápidamente)
Particularidades
• Los tejidos del ano son más delgados y delicados que los de la vagina y el ano no produce lubricación natural
• Cuanto más denso mejor, usar mucha cantidad y reaplicar a menudo
• pH ideal del lubricante: 4,5
• pH vaginal: 3,8 – 4,5
• No pasa nada si el pH es un poco más neutro de 4,5, pero es posible que provoque irritación
• El pH solo afecta a los lubricantes a base de agua

• pH ideal del lubricante: 5,5 – 7
• pH anal: 7
• No pasa nada por usar un lubricante vaginal para el ano, pero es posible que la mayor acidez provoque irritación
• El pH solo afecta a los lubricantes a base de agua

Hemos probado y examinado minuciosamente los siguientes lubricantes, que nos han gustado mucho. Tienen composiciones adecuadas y no contienen ingredientes cuestionables.

Haz clic encima de los nombres de los lubricantes para ver nuestra crítica detallada de cada uno.

Nuestras recomendaciones de lubricantes a base de agua

TIPO GEL:
Good Clean Love Almost Naked
(contiene aloe vera)

Osmolalidad: 270 mOsm/kg
pH: 4,2–4,7
Ideal para la vagina
TEXTURA SEDOSA:
Yes WB (contiene aloe vera)

Osmolalidad: 270–310 mOsm/kg
pH: 4
Ideal para la vagina
CONSISTENCIA MEDIA:
LubeLife

Osmolalidad: 600 mOsm/kg
pH: 3,5 – 4,75
Muy adecuado para la vagina
Sliquid Sassy

Osmolalidad: 500–600 mOsm/kg
pH: 4,1- 4,4
Muy adecuado para la vagina
Yes BUT

Osmolalidad: 300 mOsm/kg
pH: 7
Ideal para el ano
Puedes comprar el Yes BUT aquí.
CONSISTENCIA LÍQUIDA:
Sliquid H2O

Osmolalidad: 500–600 mOsm/kg
pH: 4 – 4,4
Muy adecuado para la vagina
Sliquid Sea

Osmolalidad: 500–600 mOsm/kg
pH: 4 – 4,4
Muy adecuado para la vagina
Sliquid Satin (contiene aloe vera)

Osmolalidad: 500–600 mOsm/kg
pH: 4 – 4,4
Muy adecuado para la vagina

Nuestras recomendaciones de lubricantes de otros tipos

Lubricante a base de silicona

Sliquid Silver, de consistencia líquida aceitosa

Porcentaje de silicona: 100%
Lubricante a base de aceite

Yes OB, de consistencia aceitosa aterciopelada
Puedes comprar el Yes OB en la tienda de la marca (Reino Unido) o en Amantis (España). 
Lubricante híbrido (agua + silicona)

Sliquid Silk, de consistencia espesa

Porcentaje de silicona: 12%




Esperamos que nuestros consejos y recomendaciones te sean útiles y no dudes en dejar preguntas y comentarios sobre tus experiencias.

¡Ha sido un auténtico placer experimentar e indagar intensamente para escribir este artículo!

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